Trening sa suspenzionim trakama je poslednjih godina postao jedan od najpopularnijih vidova treninga kako kod profesionalnih sportista tako i kod amatera i rekreativaca.
Zahvaljujući njihovoj jedinstvenoj funkcionalnosti možete poboljšati svoju fizičku spremu velikom lepezom raznovrsnih vežbi. PST-3 set služi za jačanje svih misica u vašem telu, kombinujući stabilnost, pokretljivost, snagu i fleksibilnost u jednu kompaktnu celinu. Suština funkcionalnih vežbi i jeste to da se telo trenira kao jedna celina. Prilikom treninga PST-3 setom za vežbanje vežbač koristi sopstvenu težinu kao opterećenje. Podešavajući ugao i položaj tela, dobija se veliki broj različitih vežbi kojima se poboljšava kondicija, oblikuje telo, reguliše telesna masa…
U poređenju sa glomaznom i skupom opremom za kardio i treninge snage, PST-3 set nudi uštedu vremena i prostora sa isto tako velikim brojem vežbi za mnogo manje uloženog novca. Da bi podesili trake treba vam 1 min. Trake su odličan izbor jer ih možete montirati bilo gde a zahvaljujući maloj težini i praktičnom pakovanju možete ih nositi i na putovanja.
